Thánh kinh dưỡng da – Nghệ thuật dưỡng da kiểu Nhật tại nhà

Thánh kinh dưỡng da - Bí quyết dưỡng da kiểu Nhật tại nhà

Muốn tự tin cần rất nhiều yếu tố bên trong lẫn bên ngoài. Bên trong, bạn cần tin tưởng vào bản thân, tin tưởng vào những điểm mạnh và cảm thấy tự hào về tính cách, trí thông minh của mình. Bên ngoài, ngoài vóc dáng, phong cách thời trang… điều quan trọng là phải khỏe mạnh và chăm sóc bản thân. Khi bạn nhìn thấy ngoại hình của mình đẹp, bạn cũng sẽ cảm thấy tự tin hơn về bản thân. Có rất nhiều yếu tố bên ngoài nhưng có một điều mình nghĩ hầu hết chúng ta ai cũng muốn cải thiện nhanh chóng nhưng thường khó làm được và do đó đôi lúc bỏ qua chính là làn da của chúng ta.

Đa phần chúng ta vẫn thường hay đổ lỗi cho việc da mình không sạch, không đẹp là do thiếu thời gian hay tiền bạc. “Tôi phải nuôi dạy con cái nên chẳng có thời gian” hay “Tôi không có tiền để tới thẩm mỹ viện”… Những lời nói đó chỉ là chống chế thôi các bạn ạ. Nếu bạn luôn muốn có làn da đẹp nhưng cứ hay đổ lỗi cho thời gian, tiền bạc thì ‘Thánh kinh dưỡng da’ – Chizu Saeki là cuốn sách dành cho bạn. Cuốn sách sẽ giúp bạn thay đổi suy nghĩ rằng không cần nhiều tiền bạc và thời gian mà vẫn trở nên xinh đẹp. Chỉ với vài bí kíp nho nhỏ là tác giả chia sẻ mình tin bất cứ ai cũng có thể chăm sóc và làm đẹp cho bản thân.

Thánh kinh dưỡng da - Chinzu Saeki

MUA SÁCH FAHASA MUA SÁCH TIKI

Cùng tìm hiểu chút về tác giả Chizu Saeki

Với hơn 40 năm kinh nghiệm cống hiến trong lĩnh vực chăm sóc da, Chizu Saeki được biết đến là bậc thầy làm đẹp, ‘Chuyên da sắc đẹp mát tay’ tại Nhật. Bước chân vào thế giới làm đẹp khi vừa 20 tuổi, từng làm cho công ty mỹ phẩm nổi tiếng của Pháp Guerlian, và 15 năm đảm nhiệm vị trí Giám đốc Đào tạo Quốc tế tại Parfums Christain Dior ở Mỹ. Ngoài ra, bà còn viết rất nhiều sách, xuất hiện trên nhiều chương trình và diễn đàn truyền thông dưới vai trò là một chuyên gia có uy tín trong ngành. Hiện bà còn có một salon chăm sóc sắc đẹp riêng với danh sách khách hàng đặt trước.

Chizu Saeki không chỉ nổi tiếng bởi những triết lí chăm sóc da được bà xây dựng mà còn bởi dù đã bước qua ngưỡng 70 tuổi nhưng làn da của bà vẫn căng bóng đáng ghen tị và đều màu đến kinh ngạc. Vào thời điểm xuất bản cuốn sách ‘Thánh kinh dưỡng da’, bà đã hơn 60 tuổi. Một người bước qua tuổi này vẫn rất coi trọng làn da, bà thực sự là minh chứng cho việc phụ nữ có thể làm đẹp ở bất kỳ độ tuổi nào. Già hay trẻ chỉ là là khái niệm, không phải rào cản.

Nói đến đây có lẽ nhiều bạn sẽ nghĩ ‘Ôi sách này của chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm, người ta nói cái gì chả đúng’, ‘Làm trong ngành làm đẹp bắt buộc phải chăm sóc da là đúng rồi’… Nhưng không phải đâu các bạn ạ. Nếu đọc cuốn ‘Thánh kinh dưỡng da’ bạn sẽ thấy Chizu Saeki mặc dù dành cả thanh xuân làm việc cho các hãng mỹ phẩm nhưng bà lại là người không khuyến khích việc tích trữ nhiều mỹ phẩm khi chăm sóc da. Bà luôn khuyến khích việc trang bị kiến thức, hiểu về làn da và biến nhà mình thành Spa làm đẹp. Tất cả đều xuất phát từ một uớc mơ của bà là giúp cho những người phụ nữ bình thường trở nên xinh đẹp hơn mỗi ngày chứ không chỉ mỗi diễn viên hay người mẫu.

Chúng ta sẽ học được những gì từ người phụ nữ Nhật Bản sở hữu làm da trẻ trung và khỏe mạnh Chizu Saeki khi hoàn thành cuốn ‘Thánh kinh dưỡng da’?

–    6 cách mát xa độc đáo giúp làm săn cơ mặt và nếp nhăn.

–    Tự mát xa huyệt mạch huyết để làn da vùng cằm và cổ trở nên đẹp hơn.

–    Hiểu được cấu trúc của da. Cách chăm sóc da với lớp biểu bì và chân bì tốt nhất.

–    Cách chuẩn đoán da theo phương pháp Sakie. Những hướng dẫn trong việc làm sạch da và rửa mặt đúng cách.

–    3 phút với Lotion Mask để làn da tươi mới và bóng láng.

–    Các biện pháp khắc phục nếp nhăn, chảy xệ, tiết dầu, nổi mụn và mụn đầu đen. Cùng rất nhiều, rất nhiều hướng dẫn khác.

Tìm hiểu sâu hơn dưỡng da của người Nhật – Nguyên tắc chăm sóc da của Chizu Saeki

Đừng đầu tư tiền bạc hãy đầu tư công sức. Đầu tiên bạn phải có hiểu biết về làn da mình, biết bản thân muốn gì, sau đó cần có sự kiên trì bền bĩ. Chuyên gia Chizu Saeki khẳng định nếu không có điều đó bạn sẽ không đẹp lên được đâu. Bạn phải biết mình thuộc da dầu, da khô hay da thường (nếu chưa hiểu làn da mình bạn có thể bắt đầu đọc từ trang 141-150), sau đó chỉ cần chọn phương pháp chăm sóc da đúng đắn, kiên trì với nó. Và học cách nâng niu làn da như nâng niu một đồ vật yêu thích chắc chắn da bạn sẽ đẹp lên.

Điều căn bản của chăm sóc da là sự đơn giản. Người Nhật nổi tiếng với lối sống tối giản, điều này được áp dụng cả trong phong cách dưỡng da. Theo tác giả các bạn không cần phải tuân thủ đầy đủ các bước chăm sóc da phức tạp và khó nhớ. Việc của bạn là cân nhắc kỹ lưỡng những loại mỹ phẩm thực sự hữu dụng, tận dụng tối đa chúng kết hợp với phương pháp vật lý. Không nhất thiết là xài mỹ phẩm đắt tiền hay bôi trét nhiều lớp mỹ phẩm mới là tốt.

Thánh kinh dưỡng da

Thánh kinh dưỡng da – Hãy bắt đầu yêu bản thân từ việc chăm sóc da

MUA SÁCH BẢN TIẾNG VIỆT MUA SÁCH BẢN TIẾNG ANH

Công cụ tuyệt vời nhất là lòng bàn tay và ngón tay. Trong ‘Thánh kinh dưỡng da’ tác giả đưa ra một vài gợi ý về công cụ cần chuẩn bị nhưng vẫn luôn nhấn mạnh công cụ tuyệt vời nhất là lòng bàn tay và ngón tay. Chỉ việc chạm, ôm, ấn bằng lòng bàn tay và ngón tay, làn da sẽ thay đổi một cách bất ngờ. Việc kết hợp vận động cơ mặt, mátxa bạch huyệt với chăm sóc da thường xuyên để sẽ làm giảm phù nề, thải độc và các nếp nhăn.

Phải chăm sóc da từ bên trong. Để có làn da đẹp và cơ thể khỏa mạnh, nên có chế độ nghỉ ngơi và ăn uống điều độ. Nước khoáng, rau xanh, hoa quả tươi, đó là những thứ không thể thiếu. Để có làn da đẹp cần phải bổ sung các chất khoáng đặt biệt là vitamin C và E, Canxi. Ngoài ra, hãy dùng các thực phẩm chức năng nữa nhé.

Đây là 4 điều nổi bật của phong cách dưỡng da kiểu Nhật bạn sẽ thấy tác giả Chinzu Saeki nhắc lui nhắc tới nhiều lần trong cuốn ‘Thánh kinh dưỡng da’ của mình.

Điểm nổi trội trong ‘Thánh kinh dưỡng da’ – Lotion Mask

Điểm mình ấn tượng, không thể quên và nhất định áp dụng theo trong cuốn sách này đó chính là Lotion Mask. Chizu Saeki thực sự đã khiến giới làm đẹp phải “ngả mũ” về độ hiệu quả và tính lâu dài với phương pháp tự làm mặt nạ Lotion mask của mình. Chưa có bất kỳ một phương pháp nào trên thế giới khiến cho da mặt căng mịn, trẻ hóa mà chỉ với bông cotton, nước hoa hồng và thời gian 3 phút. Hãy sỡ hữu ngay cuốn sách và áp dụng theo phương pháp này để có làn da đẹp mãi nhé.

‘Thánh kinh dưỡng da’ thực sự là cuốn sách Skincare đáng để nghiên cứu cho bất kì ai, ở mọi độ tuổi. Nội dung cuốn sách được chia thành nhiều phần nhỏ, cách viết rõ ràng, dễ đọc. Bạn không nhất thiết phải đọc theo thứ tự, có thể đọc phụ lục trước và chọn đọc phần mình thực sự quan tâm. Đặc biệt, mỗi động tác, hướng dẫn đều có hình minh họa rõ ràng nhờ đó độc giả rất dễ làm theo.

Không có gì là hoàn hảo, nhược điểm của cuốn sách theo mình đó là hình ảnh minh họa là ảnh vẽ, không phải ảnh chụp nên một vài động tác khó hình dung và làm theo cho chuẩn xác. Mình không rõ phiên bản tiếng Nhật thế nào nhưng theo mình biết thì bản Tiếng Anh các hình được minh họa bẳng ảnh chụp thật. Nếu muốn xem ảnh chụp người thật, bạn nên tìm đọc bản tiếng anh, sẽ dễ hiểu hơn.

Mình hy vọng những chi sẻ trên giúp các bạn có cái nhìn sơ lược về cuốn sách ‘Thánh kinh dưỡng da’. Muốn hiểu rõ hơn và có nhiều kiến thức trong việc dưỡng da kiểu Nhật tại nhà thì đừng chần chừ sở hữu em í nhé.

Để có nhiều gợi ý hơn về những cuốn sách hay, ý nghĩa các bạn có thể tham khảo tại chuyên mục ‘BOOKS’ trên trang web hoặc theo dõi fanpage của Y5 Study nhé.

Please follow and like us:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial